探索内心世界
遇见真实的自己
基于经典心理学理论，提供严谨有趣的探索工具。
帮助你深入了解性格特质、职业倾向和情感模式。
90项症状清单 #SCL-90
90项症状清单（symptom check list 90，SCL-90）现版本由Derogatis编制于1973年。之后Derogatis在此基础上又编制了一个51项的文本，称为“简易症状问卷”（brief symptom inventory，BSI），近年来应用亦渐趋广泛。
抑郁自评 #SDS
抑郁自评量表（self-rating depression scale，SDS）由Zung等编制于1965年，是用于心理咨询、抑郁症状筛查及严重程度评定和精神药理学研究的量表之一。因使用简便，在国内外应用很广。
焦虑自评 #SAS
焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale，SAS）由Zung于1971年编制，是用于测量焦虑状态轻重程度及其在治疗过程中变化情况的心理量表。
贝克抑郁自评问卷 #BDI
贝克抑郁自评问卷（Beck Depression Inventory，BDI）是由美国心理学家Beck AT编制的，广泛应用于临床流行病学调查。
匹兹堡睡眠质量指数 #PSQI
匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI）是用于评定被试者最近1个月睡眠质量的量表。
家庭亲密度和适应性评价 #FACES-2-CV
用于评价家庭的亲密度和适应性，识别家庭类型（平衡型、中间型、极端型）。
听听大家怎么说
已有超过 10,000+ 用户通过我们的测试发现了真实的自己
"MBTI 测试真的很准！测完之后终于明白为什么自己在社交场合总是感到疲惫了，原来我是 I 人。报告里的建议也很有用！"
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"焦虑量表让我意识到自己最近压力有点大。按照建议调整了作息，感觉好多了。感谢这个温暖的平台。"
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"霍兰德职业兴趣测试让我重新审视了自己的创业方向。非常科学严谨的工具，值得信赖。"
探索内心，连接真实
我们致力于打造最科学、最温暖的心理探索平台。
通过严谨的心理学理论与现代科技的结合，帮助每一个人发现潜藏的自我。
科学严谨
所有测试量表均源自经典心理学理论与实证研究，确保结果的参考价值。
温暖治愈
我们拒绝冰冷的判词。每一份报告都充满关怀，旨在支持你的个人成长。
隐私安全
你的内心世界只属于你自己。我们采用最高标准的数据加密技术保护你的隐私。
期待听到你的声音
无论是建议、反馈还是合作，我们随时欢迎。